viernes, 13 de enero de 2012

Arrancó con todo la pretemporada en Pilar

Ayer, La Academia  comenzó el grueso de la pretemporada en Pilar con un entrenamiento vespertino.

Los movimientos fueron físicos en el jardín del Hotel Sheraton, donde el plantel quedará concentrado hasta la semana que viene, para enfrentar  el jueves a  River en Mar del Plata.

Hubo pasadas de movilidad y aeróbicas, que se intercalaron con ejercicios en el gimnasio, en dos grupos de catorce jugadores. Además, el  profe Carlos Dibos realizó el yo-yo test (mide el consumo de oxígeno de forma progresiva hasta el punto máximo).







Los treinta se completan con Hauche (edema en el isquiotibial izquierdo) y Pelletieri (esguince leve de tobillo derecho), que hicieron la primera parte con sus compañeros y luego trabajaron diferenciado.  Se espera que la próxima semana ya lo hagan con normalidad.

Hoy empiezan los trabajos más fuertes con tres turnos de entrenamientos.

Ticiana Pacin

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